Có nên mua xà đơn gắn cửa

Xà đơn gắn cửa có tốt không? Có nên mua xà đơn gắn cửa ?  Mua xà đơn gắn cửa ở đâu tốt ? Thể Thao Tâm Chính sẽ giải đáp giúp bạn những câu hỏi này .

Tập xà đơn hàng ngày là một trong những bài tập thể hình đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Nó giúp xây dựng các nhóm cơ bắp vùng vai, tay, ngực... tạo một thân hình cường tráng, rắn chắc. Đặc biệt hơn nữa, đây là phương pháp phòng ngừa và chữa trị bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hữu hiệu, giúp trẻ ở tuổi dậy thì phát triển chiều cao.

Xà đơn gắn cửa

• Xà đơn gắn cửa có tốt không ?

Xà đơn gắn cửa là dụng cụ đơn giản, dễ lắp đặt, tiết kiệm không gian diện tích và không ảnh hưởng đến bố cục của phòng bạn. Xà đơn gắn cửa được làm bằng inox, chống gỉ, có thể thay đổi độ dài sao cho phù hợp với từng kích thước, vị trí cần lắp đặt.

Ưu điểm của xà đơn gắn cửa là có thể gắn trực tiếp và điều chỉnh phù hợp trên khung cửa nhà bạn, thích hợp với mọi không gian, không cần phải khoan tường hay đục tường, gây mất thẩm mĩ cho ngôi nhà của bạn. Nó hoạt động dựa trên nguyên lý ren xoáy ngược tạo cho xà có thể thay đổi kích thước linh hoạt. Thêm vào đó, 2 đầu xà được lót 2 miếng cao su sống có độ đàn hồi cao, ma sát lớn. Có thể bám chắc trên mọi bề mặt tường. Đảm bảo sự an toàn cho người tập. Tải trọng tối đa của xà lên tới 120 kg, phù hợp nhiều đối tượng tập luyện.

Cấu tạo của xà đơn gắn cửa

Bất cứ khi nào muốn bạn đều có thể tập luyện với xà đơn treo tường mà không phải lo lắng đến thời tiết, môi trường ô nhiễm, kẹt xe…thoải mái tập luyện trong không gian yên tĩnh của gia đình.

• Tác dụng của xà đơn gắn cửa

Với người lớn

Hít xà đơn sẽ giúp duy trì sức khỏe bền bỉ cùng một thân thể cường tráng, vóc dáng nhiều người mơ ước

Ngực đẹp, vòng ngực rộng và săn chắc

Phát triển cơ sô, bắp tay, cùng bờ vai rộng

Đôi tay cứng, xương xống và cơ đùi khỏe mạnh

Dây chằng lưng đàn hồi tốt

Cơ bụng 6 múi.

Tập xà đơn thường xuyên giúp bạn giảm béo bụng vô cùng hiệu quả, duy trì sức khỏe

Giảm thiểu các nguy cơ bệnh tật do ít vận động như colesteron cao, mỡ máu, tiểu đường, gout, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.

Cuối cùng, tập xà giúp bạn làm chủ được nhịp thở, tăng dung tích buồng phổi, khỏe tim - nhất là qua động tác hít xà - giúp bạn luôn bền bỉ và dẻo dai trong mọi công việc - yếu tố rất cần thiết của một người đàn ông năng động và khỏe mạnh!

Tập xà đơn

Với trẻ em

Theo TTDV trẻ em tập luyện xà đơn đều đặn và càng sớm càng tốt. Tập xà có tác dụng kéo giãn toàn thân giúp cho sự phát triển chiều cao của trẻ tăng lên rất nhanh.

Với trẻ em, cha mẹ cho các bé tập xà không cần phải hit, chỉ cần cho các em bật cao, đu xà, thả người lơ lửng là đã có tác động hiệu quả tới chiều cao của bé.  Cố gắng tăng chiều cao dần lên và để cho trẻ bật càng cao càng tốt.

Với những bạn đang trong độ tuổi dậy thì  cần tranh thủ rảnh rỗi lúc nào thì tập luyện xà đơn lúc đó, tạo điều kiện cho xương khớp phát triển mạnh. Nếu tập xà đơn thường xuyên, cường độ tập cao (nhiều lần trong ngày, mỗi lần từ 5-15 phút), kết hợp với các môn thể thao khác và ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ nghỉ hợp lý điều độ, bạn có thể tăng được chiều cao khá đều đặn qua các năm (trung bình tăng được từ 1cm đến 1.5cm một năm - mức tăng năm sau sẽ giảm so với năm trước)

Tăng chiều cao cho trẻ bằng xà đơn

Có nên mua xà đơn gắn cửa ?

Với ưu điểm và tác dụng của việc tập xà đơn mang lại thì đầu tư một chiếc xà đơn để tập luyện tại nhà là điều cần thiết nên làm. Nó phù hợp với nhiều đối tượng tập luyện. Hơn nữa, so với nhiều loại xà đơn khác thì giá của xà đơn gắn cửa rẻ hơn rất nhiều, chỉ khoảng vài ba trăm ngàn một chiếc. Nó đặc biệt phù hợp với những đối tượng không có quá nhiều kinh phí như sinh viên...

Mua xà đơn gắn cửa ở đâu tốt, giá rẻ ?

Thể Thao Tâm Chính được biết tới là cửa hàng cung cấp các loại dụng cụ thể hình, máy tập gia đình chuyên nghiệp, uy tín trên thị trường. Đến với Thể Thao Tâm Chính, các bạn sẽ được tư vấn miễn phí nhằm giúp các bạn lựa chọn được sản phẩm ưng ý, với giá ưu đãi phù hợp với nhu cầu của mình.

Hiện nay, xà đơn gắn cửa tại Thể Thao Tâm Chính có những loại sau :

Xà đơn gắn cửa mẫu cũ :

Loại 0.6 - 1.1m: giá 190.000 VNĐ.
+ Loại 0.9 - 1.3 m giá 250.000 VNĐ.
+ Loại 1.1 - 1.5 m giá 300.000 VNĐ.

Xà đơn gắn cửa 2015

Loại 0,6 - 1,1 m: giá bán 220.000 VNĐ
+ Loại 0,8 - 1,3 m: giá bán 320.000 VNĐ
+ Loại 1   - 1,5 m: giá bán 420.000 VNĐ
+ Loại 1,3 - 2   m: giá bán 480.000 VNĐ

Hướng dẫn lắp đặt và tập luyện với xà đơn gắn cửa

THỂ THAO TÂM CHÍNH

Showroom : 094 535 6886 / 01295 288 899

Website : sportsgood.vn